¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Muy buenas a todo el
mundooooo!!!!!!!!!!
Hoy os voy a dar la receta de otra de
mis tostas preferidas, que viene genial para la cena o incluso de
tapa con una buena cerveza.
A mí la verdad que estas tostas me
gustan comerlas para la cena, ya que son muy ligeras y no tienen
muchas calorías, además de que me gustan un montón.
Los ingredientes que necesitaremos son:
- Rebanadas de pan.
- 1 Pechuga de pollo (sal, pimienta y
sazonador barbacoa).
- Cebolla
- Pimiento verde
- Pimiento rojo
- Calabacín
- Tomate
- Sal
- Pimienta
- Perejil
- Ajo
- Salsa barbacoa
La preparación de esta tosta es bien
sencilla:
Lo primero que tenemos que a
hacer, es sazonar bien la carne y añadirle el sazonador de barbacoa, seguidamente la aremos bien en la sartén con un
chorrito de aceite.
Una vez la tengamos
cocinada, la cortaremos en trozos chiquitos ayudándonos con un
cuchillo o tijeras.
Cuando tengamos nuestra
carne cortada bien chiquita, la dejaremos a un lado mientras
cocinamos nuestros vegetales.
Para preparar nuestros
vegetales, lo primero que tenemos que hacer es lavar bien nuestras
verduras y cortarlas en trocitos, a mí me gusta todo muy bien picado.
Después en una sartén con
muy poco aceite sofreímos un poco la cebolla y seguidamente le vamos
añadiendo el resto de ingredientes, (los pimientos, el calabacín y
el tomate).
Una vez los tengamos todos
los ingredientes en la sartén, nos dispondremos a salpimentar y
añadirle nuestras especias al gusto.
Cuando tengamos las verduras
ya salteadas, añadimos a la sartén la pechuga de pollo que teníamos
ya apartada y la mezclaremos todo bien.
Solo queda colocar nuestra
tosta en el plato y añadirle el preparado de pollo a la barbacoa con
la verduritas salteadas por encima.
Una vez emplatado le podemos
añadir salsa barbacoa para que le dé aun más sabor.
¡¡¡¡¡¡¡¡¡No me
digáis que no queda increíble!!!!!!!, para no dejar nada en el
plato.
Como dije antes esta tosta
esta muy muy muy buena y os recomiendo que la probéis, a mí me gusta
mucho y la tomo a menudo, ya que además de estar riquísima, es
saludable y queda espectacular.
Espero que os guste y
probéis hacerla.
Un abrazo a todos/as y
¡¡¡¡¡¡¡¡¡Hasta la próximaaaaa!!!!!!!!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario