Smoothie antioxidante

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.

Ingredientes que vamos a necesitar para 2 raciones:

¼ de Papaya

1 puñado de arándanos

¼ de Mango

1 puñado de frambuesas

1 puñado de moras

1 pizca de 7 especias o canela en polvo

Un chorrito de agave

Agua

Preparación:

Para preparar este Smoothie, lo único que tenemos hacer es pelar la fruta e iremos introduciendo todos los ingredientes en la batidora eléctrica.

Trituraremos todo bien para que no queden grumos y lo serviremos en un buen baso con mucho hielo para tomarlo bien fresquito.

Nota: La cantidad de agua dependerá de lo espeso que os guste el zumo.

Espero que os haya gustado y la disfrutéis tanto como yo.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!