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14 de septiembre de 2017

Ensalada beicon campiñones y de más

Ingredientes:

2 cogollos de ensalada
champiñones
beicon
queso de cabra
queso roquefort
nueces
rucula
miel
sal, pimienta, aceite y vinagre.

Preparación:

Primero lavaremos todos los ingredientes que sean necesario lavarlos.

Ahora vamos a trocear el beicon y lo vamos a freír con un poco de aceite en la sarten.

Seguidamente vamos a cortar los cogollos de ensalada y el resto de ingredientes.

Ahora echaremos a un bol todos los ingredientes.
Las cantidades de los ingredientes os la dejo a vuestra elección a si como los aliños, a mí personalmente no me gusta mucho el vinagre así que no le suelo añadir mucho, por eso que cada uno la aliñe y le añada la cantidad de ingredientes según le guste más.

Bueno una vez tengamos nuestra ensalada aliñada y con la cantidad de ingredientes que hallamos decidido, solo nos queda emplatar y disfrutar de esta riquísima ensalada.

Espero que os guste y la hagáis que esta muy buena y es súper fácil.
Un abrazo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Hasta la próxima!!!!!!!!

Ensalada variada

Ingredientes:

4 cogollos chicos
queso semicurado
chorizo de pavo
nueces
aceitunas
tomates cherry
zanahorias
cebolleta
arroz integral
sal, pimienta, aceite y vinagre.

Preparación:

Primero lavaremos todos los ingredientes que sean necesario lavarlos.

Ahora vamos a coger el arroz precocinado y lo vamos a meter en el micro-hondas durante 1 minuto.
El arroz que yo he escogido a sido integral, se puede comprar en cualquier supermercado ya que es de una marca muy conocida y están por todos lados.

Nota: podemos hacer nuestro propio arroz integral, pero en esta ocasión he escogido esta opción porque se trata de hacernos una comida rapidita a la vez de saludable.

El chorizo si queremos lo podemos trocear y meterlo en el micro-hondas con un chorrito de vino blanco durante un minuto. (Así esta mas buen que crudo).

Seguidamente vamos a cortar los cogollos de ensalada.

Los echaremos a un bol donde iremos añadiendo el resto de ingredientes.
La cantidad del resto de ingredientes os la dejo a vuestro gusto a si como los aliños, a mí personalmente no me gusta mucho el vinagre así que no le suelo añadir mucho, por eso que cada uno la aliñe y le añada la cantidad de ingredientes según le guste más.

Bueno una vez aliñada y con la cantidad de ingredientes que hayáis decidido ponerle ya solo queda emplatar y disfrutar de esta riquísima ensalada.

Espero que os guste y la hagáis que esta muy buena y es súper fácil.
Un abrazo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Hasta la próxima!!!!!!!!
 

25 de junio de 2017

Trucha al horno con mayonesa de ajo

¡¡¡¡¡¡¡¡¡Muy buenas a todos/as!!!!!!!!!!!

Hoy vamos hacer una rica trucha al horno, acompañada con unas buenas patatas del huerto y una rica mayonesa de ajo y perejil.

Ingredientes para 1 persona:

1 Trucha
sal
pimienta
aceite de oliva
perejil
1 patata

Para la mayonesa:
1 huevo
250ml aceite de oliva
sal
1 buen chorreón de limón
2 dientes de ajo (al gusto)
perejil

Preparación:

Primero lavaremos y limpiaremos la trucha y la haremos dos lomos.
Seguidamente la sazonaremos a nuestro gusto y le añadiremos el perejil.

Ahora la acomodaremos en la bandeja de nuestro horno, junto a las patatas también sazonadas y le echaremos un buen chorreón de aceite por encima.
Solo nos quedará meter la bandeja en el horno a una temperatura de 160ºC durante 15 minutos aproximadamente.

Mientras vamos hacer la mayonesa de ajo:

Esta mayonesa se hace como cualquier mayonesa solo que le añadiremos un par de dientes de ajo machacados y bastante perejíl.

Pelaremos los ajos, lo picaremos y lo echaremos en el vaso de la batidora.

Añadiremos el huevo, una pizca de sal y un buen chorreón de limón o lima y le añadiremos el aceite de oliva.

Trituraremos con la batidora eléctrica, sin moverla del fondo de la base del vaso.
Cuando empiece a emulsionar, seguiremos batiendo con movimientos suaves, hasta conseguir una mayonesa.
Una vez tengamos la mayonesa lista y la trucha bien horneada, solo quedará emplatar junto a nuestras ricas patatas.

Espero que os haya gustado y disfrutéis haciendo esta receta.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

Smoothie Melocotón/Piña

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.
Ingredientes que vamos a necesitar para 2 raciones:

4 Melocotones medianos
4 rodajas de piña
1 trocito de jengibre natural
jugo de la piña en almíbar
50ml de licor de Maracuyá sin alcohol
agua si lo queréis mas líquido.
Preparación:

Para preparar este Smoothie, lo único que tenemos hacer es pelar y quitarle las pepitas o huesos a la fruta e iremos introduciendo todos los ingredientes en la batidora eléctrica.
Trituraremos todo bien para que no queden grumos y lo serviremos en un buen baso con mucho hielo para tomarlo bien fresquito.

Nota:
-La cantidad del agua/jugo de la piña en almíbar dependerá de lo espeso que os guste el zumo.

-En vez del licor de Maracuya podéis añadirle zumo, aunque a mi me gusta mas con el licor.

-Si no os gusta con grumos, lo podéis pasar por un colador, aunque le quitaréis gran cantidad de fibra.
Espero que os haya gustado y la disfrutéis tanto como yo.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

18 de junio de 2017

Brownie de chocolate y crema de cacahuete

Muy buena a todos/as, hoy vamos a preparar una receta muy americana.
Este brownie quedaría genial junto a una buena bola de helado de vainilla o una poca salsa de chocolate.
Espero que os guste y la disfrutéis, esta bueniiiiisimo.

Ingredientes que vamos a necesitar son:

200 gramos de chocolate negro 70%
110 gramos de mantequilla sin sal
4 huevos L
120 gramos de azúcar
1 cucharada de esencia de vainilla
85 gramos de harina
4 cucharadas de crema de cacahuete
Pepitas de chocolate

Para hacer este increíble brownie:

Primero, cogeremos un bol y pondremos el chocolate y la mantequilla.
Seguidamente, lo metemos al microondas a temperatura media para que se vaya derritiendo. Una vez derretido lo mezclaremos muy bien.

Nota: lo podemos derretir si lo preferimos en una olla al fuego o al baño María.

Luego, Pondremos en un bol los 4 huevos, el azúcar, la harina tamizada y mezclaremos muy bien.

Ahora le agregamos el chocolate que hemos derretido junto con la mantequilla y la vainilla. Y seguimos mezclando hasta que quede bien integrado.

Seguidamente le vamos agregar las cucharadas de la crema de cacahuete y las pepitas de chocolate.

En un recipiente de horno ponemos un poco de mantequilla y harina para que no se nos pegue el brownie.

Nota: también podréis forrar el molde con papel de horno para que no se os pegue.

Ya solo queda introducir el molde en el horno durante 20-25 minutos a 180º.

Una vez horneado, lo pasaremos a una rejilla para que termine de enfriar.
Una vez frio lo podremos degustar junto a una buena bola de helado de vainilla y un poco de salsa de chocolate.

Espero que os haya gustado esta receta y la hagáis.

Un saludo a todos/as y espero que disfrutéis haciéndola, ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

Fideos de patata con verduras al wok

Muy buenas a todos/as y hemos preparado fideos chinos de patata con verduras y algunos ingredientes también japoneses, que lo podréis sustituir por otros si queréis.

Los ingredientes para 2 personas:

160g de fideos de patata.
1 trozo de calabaza.
½ calabacín.
1 tomate.
1 lata de champiñones laminados.
1 zanahoria.
2 salchichas (opcional).
Sal, pimienta, jengibre, ajo y semillas de sésamo.
Aceite de oliva y de sésamo.
Mirin (vino de arroz).
Salsa de soja.
Sake.
2 cucharadas de Miel.

Preparación:

lo primero que vamos hacer es lavar y pelar todas las verduras.
Seguidamente las cortaremos en tiras, menos el tomate y la calabaza que yo la he cortado en dados.

Cuando tengamos las verduras cortadas, pondremos al fuego el wok, (si no tenéis wok, utilizar la sartén que tengáis en la cocina).

Le añadiremos un chorreón de aceite de oliva y otro de aceite de sésamo, este ultimo le va aportar un sabor distinto. (si no tenéis aceite de sésamo utilizar solo el de oliva).
Una vez tome temperatura el aceite le añadiremos todas las verduras que habíamos cortado incluyendo los champiñones y las salchichas si decidís echarlas.

Una ves tengamos todos los ingredientes en el wok, será el momento perfecto para sazonar añadiendo a nuestro gusto la sal, pimienta, jengibre, ajo y las semillas de sésamo y saltearemos las verduras unos 3 o 4 minutos, para seguidamente añadir los ingredientes líquidos el mirin, el sake y la salsa de soja.

Seguiremos salteando las verduras hasta que los líquidos se evaporen y queden las verduras blanditas.

Mientras en una olla a parte le echaremos agua y la pondremos al fuego.
Cuando el agua este caliente le añadiremos los fideos de patata y los dejaremos hirviendo unos 7 minutos o hasta que estén al dente.

Una vez tengamos las dos preparaciones lista, solo nos quedará escurrir los fideos para que no tengan agua y añadirlos al wok con las verduras.

Ahora solo tenemos que mezclar bien para que se impregnen bien con las verduras y los jugos de estas.

Serviremos en un plato y si os atrevéis podréis coger los palillos chino para comerlos, haber como seos dan.

Espero que os haya gustado y la disfrutéis tanto como yo.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

Smoothie de Ciruela (rico en fibra)

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.


Ingredientes que vamos a necesitar para 2 raciones:

10 cerezas
4 ciruelas pequeñas rojas
4 rodajas de piña
1 trocito de jengibre natural
jugo de la piña en almíbar
agua o leche de coco

Preparación:

Para preparar este Smoothie, lo único que tenemos hacer es lavar, pelar y quitarle las pepitas o huesos a la fruta e iremos introduciendo todos los ingredientes en la batidora eléctrica.
Trituraremos todo bien para que no queden grumos y lo serviremos en un buen baso con mucho hielo para tomarlo bien fresquito.

Nota:
-La cantidad del agua/leche de coco, al igual que el jugo de la piña en almíbar dependerá de lo espeso que os guste el zumo.

-Si no os gusta con grumos, lo podéis pasar por un colador, aunque le quitaréis gran cantidad de fibra.
Espero que os haya gustado y la disfrutéis tanto como yo.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

13 de junio de 2017

Smoothie antioxidante

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.


Ingredientes que vamos a necesitar para 2 raciones:

¼ de Papaya
1 puñado de arándanos
¼ de Mango
1 puñado de frambuesas
1 puñado de moras
1 pizca de 7 especias o canela en polvo
Un chorrito de agave
Agua

Preparación:

Para preparar este Smoothie, lo único que tenemos hacer es pelar la fruta e iremos introduciendo todos los ingredientes en la batidora eléctrica.
Trituraremos todo bien para que no queden grumos y lo serviremos en un buen baso con mucho hielo para tomarlo bien fresquito.

Nota: La cantidad de agua dependerá de lo espeso que os guste el zumo.

Espero que os haya gustado y la disfrutéis tanto como yo.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

Smoothie Yellow

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.


Ingredientes que vamos a necesitar para 2 raciones:

¼ de Papaya
¼ de Mango
4 rodajas de Piña
Hojas de Menta naturales
Agua

Preparación:

Para preparar este Smoothie, lo único que tenemos hacer es pelar la fruta e iremos introduciendo todos los ingredientes en la batidora eléctrica.
Trituraremos todo bien para que no queden grumos y lo serviremos en un buen baso con con mucho hielo.

Nota: La cantidad de agua dependerá de lo espeso que os guste el zumo.

Espero que os haya gustado y la disfrutéis tanto como yo.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

28 de mayo de 2017

Smoothie Piña y Coco


Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.


Ingredientes que vamos a necesitar para 2 raciones:

8 rodajas de piña en su jugo o natural
1 lata de agua de coco (310ml)
½ cucharadita de 7 especias o canela en polvo
Hierva buena natural
Hielo

Preparación:

Para preparar este Smoothie, lo único que tenemos hacer es echar todos los ingredientes en la batidora eléctrica, excepto la hierva buena y el hielo.

Trituraremos todo bien para que no queden grumos y lo serviremos en un buen baso lleno de hielo y con una buena rama de hierva buena, que le va a dar un toque expectacular.

Espero que os haya gustado y la disfrutéis tanto como yo.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

27 de mayo de 2017

Té Depurativo

Muy buenas a todos/as, hoy os voy a dar el té que me tomo yo a diario para depurar el cuerpo y con el que he perdido unos cuantos kilos.
Este té es refrescante y diurético, pero no es milagroso, para perder kilos ademas de tomar té, este u de otro tipo hay que comer sano y hacer algo de ejercicio.

Ingredientes:

1 ½ Litro de agua
3 o 4 bolsas de té verde
Un buen trozo de jengibre natural en dados
(granos de pimienta opcional)

La preparación es como la de todos los tés:

Llenamos un baso de agua, le echamos en su interior los trozos de jengibre.

Luego lo metemos en el micro-hondas unos 2 minutos.
Pasado el tiempo lo sacaremos del micro-hondas y le añadiremos el té.
Le echaremos un paño por lo alto del baso y lo dejaremos unos 5 minutos infusionar.

Una vez tengamos el té preparado, lo añadiremos a una botella con los trozos de jengibre incluidos y la rellenaremos de agua.

En mi caso la botella es de litro y medio y lo rellenaremos con agua.
Bien pues ya tenemos el té preparado, solo queda meter la botella en el frigorífico para tomarlo durante el día bien fresquito.

Nota: también le podéis añadir hojas de hierba buena y le dará un toque espectacular.

Espero que os gusté y la disfrutéis tanto como yo.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

9 de mayo de 2017

Smoothie Operación Bikini

Muy buena a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.


Ingredientes que vamos a necesitar para 2 raciones:

2 buenos trozos de sandía
1 puñado de arándanos
Medio baso de zumo de maracuyá
1 trocito de jengibre natural pelado
1 pizca de 7 especias o canela en polvo

Preparación:

Para preparar este Smoothie, lo único que tenemos hacer es pelar la fruta e iremos introduciendo todos los ingredientes en la batidora eléctrica.
Trituraremos todo bien para que no queden grumos y lo serviremos en un buen baso con su respectiva pajita.

Espero que os haya gustado y la disfrutéis tanto como yo.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

7 de mayo de 2017

Rosco de Naranja con Semillas de Amapola

¡¡¡¡¡¡¡¡¡Muy buenas a todos/as!!!!!!!!!

Hoy os traigo una receta muy fácil de hacer para todos los que os guste la naranja, porque este rosco está increiblemente bueno.

Los ingredientes nuestro bizcocho son:

125g de mantequilla.
130g de azúcar.
2 huevos L.
½ taza de zumo de naranja (125ml).
360g de harina.
Ralladura de 2 naranjas.
2 cucharadas de Semillas de amapola
1 sobre de levadura.
Mermelada de naranja.

Para la glasa:
5 cucharadas de azúcar glas.
Un chorrito de agua.
3 gotas de esencia de naranja (opcional)

NOTA:
La mantequilla debe ser sin sal.
La mermelada agria le da un toque especial, pero le podéis poner la dulce si os gusta más.
La glasa es opcional para decorar nuestro rosco.

La preparación es bien sencilla:

Empezamos derritiendo la mantequilla en el microondas.
Una vez la tengamos derretida, la mezclamos con el azúcar hasta que se integre bien y se atempere la mezcla, seguidamente le vamos añadiendo los huevos y batiremos bien hasta que la mezcla quede espumosa, seguimos con la ralladura de las naranjas, las semillas de amapola y el zumo de naranja.

Ahora le vamos añadiendo la harina y la levadura, pero tenemos que tamizarla, este paso es super importante para que se nos quede bien esponjoso.

Seguidamente mezclamos bien hasta que no quede ningún grumo con movimientos envolventes.

Cuando tengamos ya todo bien mezclado cogeremos nuestro molde y le juntaremos mantequilla por todos los lados y enharinaremos bien.

NOTA:
Yo he utilizado un molde de rosco, pero sirve cualquier tipo de molde que tengáis por casa.

Ahora solo queda echar nuestra masa en el molde y lo meteremos nuestro horno preparado ha 180ºC durante 45 minutos aproximadamente.

Cuando lo tengamos listo, lo sacamos del horno, lo desmoldamos y dejamos enfriar en una rejilla.
En una hora de reposo aproximadamente, lo abriremos por la mitad y lo untaremos bien con mucha mucha mucha mermelada.
Ya por ultimo si queremos darle un toque más, podemos a hacer la glasa y untarla por encima.
Ya solo tenemos que preparar el café y disfrutar de nuestro estupendo rosco de naranja, no vamos a dejar ni las miguitas.

Espero que os haya gustado esta receta y probéis hacerla.

Un abrazo muy grande y espero que disfrutéis haciéndola, ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

19 de marzo de 2017

Brownie de chocolate y galletas oreo

Muy buena a todos/as, hoy vamos a preparar una receta muy rica y muy facil de hacer.
Este brownie queda genial con una buena bola de helado de vainilla y una poca salsa de chocolate.
Espero que os guste y la disfrutéis.

Ingredientes que vamos a necesitar son:

250 gramos de chocolate negro 70%
110 gramos de mantequilla sin sal
4 huevos L
120 gramos de azúcar
1 cucharada de esencia de vainilla
85 gramos de harina
12 galletas oreo

Para decorar: galletas oreo, helado de vainilla y salsa de chocolate.

Para hacer este increíble brownie:

Primero, cogeremos un bol y pondremos el chocolate y la mantequilla.
Seguidamente, lo metemos al microondas a temperatura media para que se vaya derritiendo. Una vez derretido lo mezclaremos muy bien.

Nota: lo podemos derretir si lo preferimos en una olla al fuego o al baño María.

Luego, Pondremos en un bol los 4 huevos, el azúcar, la harina tamizada y mezclaremos muy bien.

Ahora le agregamos el chocolate que hemos derretido junto con la mantequilla y la vainilla. Y seguimos mezclando hasta que quede bien integrado.

En un recipiente de horno ponemos un poco de mantequilla y harina para que no se nos pegue el brownie.

Nota: también podréis forrar el molde con papel de horno para que no se os pegue.

Ya solo queda echar la mitad de la mezcla en el molde, seguidamente acomodaremos 9 gallegas enteras y le añadiremos el resto de la mezcla para cubrirlas.
Las 4 galletas restantes las desmenuzaremos y las añadiremos por lo alto de la mezcla.

Ahora vamos a introducir el molde en el horno durante 20-25 minutos a 180º.

Una vez horneado, lo pasaremos a una rejilla para que termine de enfriar.

Una vez frio lo podremos degustar junto a una buena bola de helado de vainilla, un poco de salsa de chocolate y unas pocas de mas galletas desmenuzadas.

Espero que os haya gustado esta receta.

Un saludo a todos/as y espero que disfrutéis haciéndola, ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

12 de marzo de 2017

Arroz con curry japones

Muy buenas a todos/as hoy vamos a preparar Curry que es un plato típico en Japón. Una de las maneras mas comunes de servirlo es con arroz.
Aquí os dejo la receta para hacerlo desde cero, pero hay en el mercado unas pastillas de curry ya preparadas que también quedan geniales y os ahorra mucho tiempo en la cocina.
Espero que os guste.

Ingredientes que necesitaremos para 2 o 3 raciones:

300gr de pollo
1 cebolla mediana
1 patata mediana
1 zanahoria
1/2 tomate grande
1/2 manzana
350ml de caldo de pollo
1 cucharadita de jengibre rallado o en polvo
1 cucharadita de ajo rallado o en polvo
1 cucharada de salsa tonkatsu
1 cucharada de salsa de soja
1 cucharada de miel
8gr de chocolate
1 cucharada de curry
1 y ½ cucharada de harina o maizena
1 y ½ cucharadas de mantequilla
1 hoja de laurel
sal al gusto
arroz blanco para acompañar

Para hacer la receta empezaremos:

Primero pelamos la zanahoria, la cortamos en trozos y también pelamos la cebolla y las cortamos en juliana.
Seguidamente, pelamos las patatas y las cortamos en trozos un poco más grandes que un bocado y también pelaremos media manzana y el tomate para rallarlos en un bol.

Ahora vamos a limpiar el pollo, lo cortamos en bocados y le pondremos un poco de sal y de curry, lo mezclamos y lo dejamos reposar.

Ahora pondremos una olla al fuego con un poco de aceite y le echaremos el jengibre y el ajo rallado si es fresco.
Nota: Si vais a utilizarlo en polvo os a consejo que se lo echéis al pollo junto a la sal y el curry en el paso anterior.

Cuando notemos el aroma del ajo y del jengibre, le añadimos la cebolla y bajaremos el fuego para que la cebolla se poche lentamente, removiendo de vez en cuando.

Cuando tengamos la cebolla caramelizada, añadimos la carne, la zanahoria y por último la patata, removemos y añadimos el tomate, la manzana rallada y lo sofreímos bien hasta que se haya casi evaporado todo el líquido del tomate.
Una vez sofrito todo le añadimos el caldo y lo dejamos cocer.

Mientras se cocina vamos ha preparar la salsa de curry:

Nota: hay ya unas pastilla de curry que os ahorraría estos pasos y también queda genial.
Escoger vosotros/as la manera que más os guste o la que se ajuste más a vuestro tiempo.

Primero calentaremos la sartén y derretimos la mantequilla.
Seguidamente añadiremos la harina y lo mezclamos hasta que el color cambia a un tono marrón.

Ahora añadimos el curry, y lo mezclamos bien, cuidado que no se nos quemen las especias, ya que al quemarse dará un sabor amargo y desagradable.

Seguidamente añadimos el caldo de la olla poco a poco, y diluimos la pasta de curry con el caldo.
Una vez bien diluido y en la olla bien mezclado, le añadiremos la miel, la salsa de soja el tonkatsu y el chocolate.

Probaremos el resultado y le añadiremos mas sal si fuese necesario.
Ya solo queda dejarlo cocer durante unos diez minutos y lo serviremos junto a una buena ración de arroz blanco.

Espero que os haya gustado la receta y os animéis hacerla.

Un saludo a todos/as y espero que disfrutéis haciéndola, ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!

5 de marzo de 2017

Mousse de Frutos del Bosque

Riquísimo y súper sabor a frutos del bosque

Los ingredientes que vamos a necesitar son:

100g de arándanos
100g de frambuesas
100g de moras
50g de grosellas
400ml de nata para montar
6 cucharadas da azúcar
2 huevos L
Leche

Para decorar
Nata
Sirope de fresa
Frutos Rojos

Para la preparación:

Lo primero que tenemos que hacer es montar los huevos todo lo que podamos con 2 cucharadas de azúcar.
Cuando los tengamos bien montados, lo reservaremos.

Ahora, tenemos que triturar los frutos del bosque con la ayuda de un baso triturador o la turmi de toda la vida con 2 cucharadas de azúcar.

Nota: se le puede añadir una poca de leche si lo necesitáis para triturar los frutos del bosque.

Un vez los tengamos bien triturados, vamos hacer una reducción con ellos.
Para ello, lo que vamos hacer, es echar la crema triturada en un cazuelo y lo pondremos a fuego medio hasta que hirviendo, se nos quede en la mitad mas o menos.
Una vez tengamos la reducción terminada, la dejaremos enfriar y empezaremos a montar la nata con las 2 cucharadas de azúcar restantes.

Una vez tengamos fría la reducción y montada la nata, procederemos a mezclar la reducción con las yemas montadas que teníamos reservadas y seguidamente la mezclaremos con la nata, con movimientos suaves y envolventes.

Cuando la tengamos bien mezclada, procederemos a rellenar los moldes donde los vayamos a servir o presentar.

Nota: le podemos añadir al recipiente sirope de fresa.
Una vez lo tengamos lo guardaremos en la nevera hasta que lo vayamos a comer y lo terminaremos decorándolo con un poco de nata, sirope de fresa y unos pocos de frutos rojos o lo que más os guste.

Espero que lo hagáis y os haya gustado esta receta.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Hasta la próxima!!!!!!!!!!!!!!

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