Muy
buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas
natural muy rico y fácil de hacer.
Ingredientes
que vamos a necesitar para 2 raciones:
10
cerezas
4
ciruelas pequeñas rojas
4
rodajas de piña
1
trocito de jengibre natural
jugo
de la piña en almíbar
agua o leche de coco
Preparación:
Para
preparar este Smoothie, lo único que tenemos hacer es lavar, pelar y
quitarle las pepitas o huesos a la fruta e iremos introduciendo todos
los ingredientes en la batidora eléctrica.
Trituraremos
todo bien para que no queden grumos y lo serviremos en un buen baso
con mucho hielo para tomarlo bien fresquito.
Nota:
-La
cantidad del agua/leche de coco, al igual que el jugo de la piña en
almíbar dependerá de lo espeso que os guste el zumo.
-Si
no os gusta con grumos, lo podéis pasar por un colador, aunque le
quitaréis gran cantidad de fibra.
Espero
que os haya gustado y la disfrutéis tanto como yo.
Un
saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!
