Smoothie de Ciruela (rico en fibra)

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.

Ingredientes que vamos a necesitar para 2 raciones:

10 cerezas

4 ciruelas pequeñas rojas

4 rodajas de piña

1 trocito de jengibre natural

jugo de la piña en almíbar

agua o leche de coco

Preparación:

Para preparar este Smoothie, lo único que tenemos hacer es lavar, pelar y quitarle las pepitas o huesos a la fruta e iremos introduciendo todos los ingredientes en la batidora eléctrica.

Trituraremos todo bien para que no queden grumos y lo serviremos en un buen baso con mucho hielo para tomarlo bien fresquito.

Nota:

-La cantidad del agua/leche de coco, al igual que el jugo de la piña en almíbar dependerá de lo espeso que os guste el zumo.

-Si no os gusta con grumos, lo podéis pasar por un colador, aunque le quitaréis gran cantidad de fibra.

Espero que os haya gustado y la disfrutéis tanto como yo.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!