Té Depurativo

Muy buenas a todos/as, hoy os voy a dar el té que me tomo yo a diario para depurar el cuerpo y con el que he perdido unos cuantos kilos.

Este té es refrescante y diurético, pero no es milagroso, para perder kilos ademas de tomar té, este u de otro tipo hay que comer sano y hacer algo de ejercicio.

Ingredientes:

1 ½ Litro de agua

3 o 4 bolsas de té verde

Un buen trozo de jengibre natural en dados

(granos de pimienta opcional)

La preparación es como la de todos los tés:

Llenamos un baso de agua, le echamos en su interior los trozos de jengibre.

Luego lo metemos en el micro-hondas unos 2 minutos.

Pasado el tiempo lo sacaremos del micro-hondas y le añadiremos el té.

Le echaremos un paño por lo alto del baso y lo dejaremos unos 5 minutos infusionar.

Una vez tengamos el té preparado, lo añadiremos a una botella con los trozos de jengibre incluidos y la rellenaremos de agua.

En mi caso la botella es de litro y medio y lo rellenaremos con agua.

Bien pues ya tenemos el té preparado, solo queda meter la botella en el frigorífico para tomarlo durante el día bien fresquito.

Nota: también le podéis añadir hojas de hierba buena y le dará un toque espectacular.

Espero que os gusté y la disfrutéis tanto como yo.

Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!!